¿Te levantas con tu vientre plano y en la noche estás super inflamada/o?

Si es así,

Despídete de la Hinchazón!

Si tienes:

El SCI (Síndrome de Colon Irritable) o tambien llamada Colitis Nerviosa, SIBO (Sobrecrecimiento bacteriano en el Intestino Delgado) o mucha hinchazón/distención abdominal, gases, cólicos, estreñimiento y/o diarrea...

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La lista completa y actualizada de los alimentos altos en FODMAP y como sustituirlos.

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Realmente funciona

"He estado años con inflamación y muchos gases, empecé a seguir esta guía y soy OTRA"

Stephanie Rodriguez

Muy completa!

“Creo que este ebook es uno de los mas completos en el mercado sobre la dieta baja en FODMAP y me ha ayudado a comprender mejor mis tolerancias con la comida, gracias!”

Carlos Perez

Que vas a aprender con esta guía

01

Que son los alimentos altos en FODMAP

02

Porque evitarlos durante un tiempo

03

Reconocerlos y como sustituirlos

04

Minimizar o eliminar tus malestares digestivos

"La alimentación fue uno de los factores mas importantes para cambiar mi salud digestiva "


Ahora tu también puedes empezar a sentirte bien y volver a tener calidad de vida.

- Claudia Chico

- Coach de Salud Digestiva